С 22 по 28 декабря 2025 года в России по инициативе Министерства здравоохранения РФ проходит Неделя популяризации здорового питания.
Питание - это один из главных факторов, определяющих наше здоровье. Правильное сбалансированное питание позволяет получать все необходимые витамины, минералы и микроэлементы, является залогом хорошего самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета.
В рамках тематической недели преподаватели КГБПОУ КБМК им. Крутовского с будущими фельдшерами (ЛД/2-25) провели занятия, посвященные популяризации здорового питания.
Студенты 1 курса специальности «Сестринское дело» (СД/6-25) подготовили памятки-листовки и с их помощью провели разъяснительную работу с пациентами ККБУЗ БСМП им. Н.С. Карповича.
Основные принципы здорового питания включают: - разнообразие (включать продукты из разных групп: овощи, фрукты, цельнозерновые злаки, мясо, рыба, молочные продукты и полезные жиры); - умеренность (избегать переедания и контролировать размер порций); - качество (выбирать свежие, натуральные продукты, избегать обработанных пищевых продуктов, содержащих большое количество сахара, соли и вредных жиров).
Соблюдение данных принципов позволит сохранить здоровье на долгие годы. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
